Ouvrez grands vos chakras et lâchez-prise ! C’est le moment de vous ressourcer, de respirer et de déconnecter avec votre quotidien en partant à Bali pour faire un stage ou une retraite de yoga !
7 jours entre yoga snorkeling à Nusa Penida
Envie de vous initier le yoga au milieu des palmiers et des cocotiers sur l’île paradisiaque au large de Bali ? Pendant 7 jours, venez vous immerger à Nusa Penida pour découvrir les bienfaits et les vertus du yoga, que vous soyez débutant ou initié. Ce séjour est aussi l’occasion de faire du snorkeling ! Ateliers relaxation, respiration, meditation, discussion, visite de l’ile de Penida sont au programme.
Découvrez le yoga et plongez avec les raies manta à Bali
Dans un établissement qui respecte à la fois l’environnement et la tradition balinaise, vous vivrez une semaine de détente et de ressourcement autour d’un programme flexible. Tous les jours, ouvrez vos chakras avec des cours de yoga qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux initiés. Offrez-vous une sortie plongé avec masque et tuba pour voir les raies manta dans le parc marin de Nusa Penida. Pour plus de détente, profitez d’un massage à deux et des sites étonnants de Manta Point et Crystal Bay lors d’excursions.
8 jours de yoga et de méditation à Canggu
Partez pour un séjour yoga et méditation avec Pelan Pelan dans un lieu perdu au milieu de rizières, de magnifiques plages et de temples hindous. Il s’agit d’authentiques villas balinaises luxueuses. Au programme : séances de massage balinais, séances de yoga et 1 séance de méditation, des massages aux pierres chaudes, .et pour ceux qui le souhaitent initiation au surf. Le soir, mangez en pleine conscience une cuisine saine et vivante, faite maison. Justement, des cours de cuisine sont proposés pendant le séjour pour garder de bonnes habitudes à votre retour !
Yoga et plongée en apnée niveau 1 à Nusa Lembongan,
Pendant 4 jours, venez vous détendre dans une partie peu fréquentée de Nusa Lembongan, une petite île. L’objectif de ce stage ? Une rencontre avec l’océan avec douceur et respect. C’est loin de la foule que vous découvrirez (ou pas) le yoga afin de préparer votre corps pour la suite du programme, c’est à dire l’apnée. Ce stage s’adresse aux débutants, niveau 1. Les pieds dans l’eau, votre hébergement propose des repas végétariens,
