Réputée pour être l’une des villes les plus jeunes de France, Montpellier est une destination culturelle incontournable mais aussi sportive ! Que vous soyez de passage pour un weekend, ou en vacance pour une semaine, la jolie ville du Sud regorge d’activités à faire, de l’escalade au canoë-kayak en passant par le golf et le vélo, pour profiter du plein air !
Le Montpellier Méditerranée Métropole Canoë-Kayak Université Club
Cet été, le Montpellier Méditerranée Métropole Canoë-Kayak propose des stages pour les enfants âgés de 8 à 12 ans, et de 12 à 15 ans, pour découvrir le canoë-kayak et le stand-up paddle à travers de nombreux jeux. C’est l’occasion de sensibiliser également à l’environnement. Construite autour d’un ancien moulin, la base de la Valette dispose de deux plans d’eau. Sur place, de nombreuses activités ludiques sont à retrouver toute l’année : canoë-kayak en loisirs comme en compétition pour une pratique ponctuelle ou régulière, mais aussi ping-pong, slackline, ultimate, et une descente de la rivière au départ de la base de Lavalette et jusqu’à l’hôtel de région. Encadré par un moniteur diplômé, cette activité allie à la foie visite du patrimoine urbain et de l’environnement naturel.
1076 rue Jean-François Breton, Base de Lavalette, 34090 Montpellier
La piscine olympique d’Antigone
Envie de piquer une tête ? Venez faire des brasses dans le bassin de compétition ou simplement vous rafraîchir dans le bassin ludique de la piscine olympique d’Antigone. Dans ce dernier : bains bouillonnants, rivière rapide, toboggan géant, solarium en terrasse…Toute l’année, sous cette structure d’acier dessinée par l’architecte espagnol Ricardo Bofill, retrouvez des cours pour adultes, de l’aquaphobie au perfectionnement des 4 nages, cours d’aquagym, aquagym cardio, aquafiness, aquaforme, mais aussi pour les enfants dès 6 ans jusqu’à la préparation au bac natation. Sans oublier de nombreuses animations à thèmes.
195, avenue Jacques-Cartier, 34000 Montpellier
Blok out
Plus qu’une salle d’escalade, Blok out, est un lieu de vie. Ici, on vient d’abord s’initier ou pratiquer le bloc, de l’escalade sur rocher, non assuré sur des parois de murs. La salle d’escalade de bloc a été conçue pour les petits comme les grands, les néophytes comme les experts. Plus de 200 passages sont répartis en 7 niveaux de difficultés. Un espace entrainement et une salle de musculation orientée cross training sont également proposés sur place. En extérieur, au pied d’un ficus ou en terrasse à l’ombre d’un mûrier, vous pourrez déguster des vins, ou des smoothies. Régaler vos papilles avec un plat du jour ou un burger. On trouve aussi un espace sauna compris dans la séance, des cours de yoga et un cabinet d’ostéopathie.
400 Avenue Marcel Dassault, 34170 Castelnau-le-Lez
Bubble Foot
Connaissez-vous le Bubble foot? Pas besoin d’être un footballeur confirmé, ni un sportif avéré ! Le principe est simple il suffit d’essayer de jouer au foot à l’intérieur d’une bulle antichocs qui vous permettra de vous foncer les uns dans les autres. Impossible ici de se faire mal ! L’objectif étant de récupérer le ballon et de marquer des buts. Enfilez votre Bubble pour éclater vos amis ou vos collègues. Cette activité convient même aux enfants à partir de 1m30 jusqu’aux adultes de 2m10. Au choix, vous pourrez jouer au foot américain qui est un peu plus stratégique ou encore des combats des sumos un contre un, et jusqu’à cinq contre cinq. Même si on rigole beaucoup, cela reste très sportif !
119 Rue de la Rauzé Basse, 34080 Montpellier
Goolfy
Envie de vous initier au golf ? Ou de tester votre swing ? Goolfy est un concept unique à Montpellier. Sur place, imaginez un parcours de minigolf indoor de 450m² plongée dans le noir sur le thème des espèces menacées et des dinosaures à destination des enfants à partir de 3 ans et des adultes. Ce parcours pédagogique de 18 trous tout en fluo prend place dans une ambiance sonore apaisante, chauffée en hiver et climatisée en été. Une salle de 200m² (billards, babyfoot, bar, écran géant)) et une terrasse ombragée de 90m² sont à votre disposition pour un moment de détente devant un petit verre ou en reprenant des forces avec un petit en-cas.
ZA Tournezy, Quartier, 34 Rue du Mas Saint-Pierre, 34070 Montpellier
Visite de la ville en vélo avec UrbanBike City Tour
Quoi de plus agréable que de découvrir une ville à vélo ? C’est aussi l’occasion de visiter plusieurs quartiers en une seule journée. Les avantages ne maquent pas ! UrbanBike City Tour propose des visites guidées de la ville ou des balades thématiques, à vélo classiques ou à assistance électrique. A chaque fois, plusieurs itinéraires possibles, sur des axes sécurisés en ville ou en dehors de l’urbain. Vous découvrirez des lieux incontournables de la ville de Montpellier, des architectures, des points de vue et tout cela de jour comme en fin de journée ou début de soirée. Plus qu’une simple balade à vélo, chaque sortie sera riche en anecdotes et histoires racontées !
Point de départ des balades, Rue des Etats Généraux, 34000 Montpellier
Les meilleurs spots pour courir à Montpellier
Quoi de mieux qu’une petite course à pied de temps en temps pour se maintenir en forme et découvrir la ville de d’une autre façon ? Parcs verdoyants, fleuves à longer ou rivières, centre-ville….A Montpellier, il existe de nombreux spots pour garder un esprit sain dans un corps sain. Voici quelques idées de parcours : à l’Est de la ville dans le domaine de Gramont, magnifique parc de verdure qui permet de faire une boucle d’environ 2,5km, mais aussi dans le parc de Méric, pour s’échapper de la ville, ou encore un peu plus loin près de l’eau au lac du Crès ou le long des rives du Lez.
